体と環境に優しい！石鹸シャンプーのすすめ。
こんにちは！maiです。
ドラッグストアやネットでもたくさんの種類が売られているシャンプー。皆さんはどのようなシャンプーを使っていますか？私は今までずっとシャンプージプシーで様々なシャンプーを使ってきたのですが、１年ほど前から同じものを愛用するようになりました。それが「石鹸」です。あの手を洗ったり、身体を洗ったりする石鹸で髪の毛まで洗っているのです。今日は固形石鹸シャンプーの魅力についてお話します！
使い始めたきっかけ
上記の記事にあるように、そもそも顔や体を洗うのに石鹸を使っていたのですが、石鹸について調べていくうちに石鹸が体だけでなく環境にも優しいということに辿り着きました。
界面活性剤と合成界面活性剤の違い
あの2人は水と油の仲…などと言うように、水と油は混じり合わず「境」があります。その面のことを「界面」といいます。「界面活性剤」とは界面を変化させ混じり合わせることができる物質です。石鹸も界面活性剤にあたります。”合成”界面活性剤とは化学物質が含まれている界面活性剤であり、その種類は約２０００種類。シャンプーや洗剤、様々なものに利用されていますが、その中には人の健康や環境に有害なものもあります。また石鹸の起源は約１万年前。対して合成界面活性剤の歴史は約６０年とまだ短いのです。
（参考サイト：シャボン玉石けん株式会社https://www.shabon.com/message/index.html
MIYOSHIhttps://miyoshisoap.co.jp/pages/miyoshi-soap)
環境に優しいものを
合成界面活性剤は洗濯洗剤や食器洗剤などにも使われています。私は毎日の生活の中でたくさんの有害物質を水に流していたのです。合成界面活性剤は分解されにくく自然や生物に悪い影響を与える、と知ってからはなるべく環境に優しいものを使いたいと思うようになりました。
合成界面活性剤”不使用”のシャンプー
合成界面活性剤不使用のシャンプーも売っているのですが、ドラッグストアで気軽に購入できるものに比べるとお値段が高いのです。そんなとき石鹸で髪の毛も洗っているという人をネット上で見つけ、私もやってみよう…！とチャレンジすることにしました。
石鹸シャンプーのやり方
続いて、やり方について説明します。
必要なのはこの３つ
- 固形石鹸（無添加のものがおすすめです）
- 泡立てネット
- クエン酸水（水３００ｍｌ＋クエン酸大さじ１）
- 石鹸を泡立てネットを使い泡立てる。その泡を使い頭皮と髪の毛を洗う。
- 洗い流す。
- クエン酸水を髪の毛にふりかけ、なじませてから水でよく洗い流す。
- さっぱり！完了！
使ってみた感想
初日は石鹸のみで洗ったのですが、まず髪の毛のきしみ具合にびっくりしました。ゆ、指が通らない…。ぎっしぎしじゃないか！と。その後、きしむ原因は石鹸を使うことで髪の毛がアルカリ性になるからであり、酸性をプラスして中性にすることできしみが治る、ということが分かりました。そして酸性のクエン酸を使うことに。クエン酸をリンスとして使った瞬間！おどろき！髪の毛のきしみがあっという間に治り指が通る滑らかな髪の毛になりました。また、髪の毛の調子はシャンプーを使用していた時とさほど変わりはありませんが、抜け毛が減ったので少し髪の毛が強くなったのかな、と感じています。頭皮にかゆみを感じた時期がありましたが、洗い流しが充分でなかったようで、よく洗い流したら解決しました。まあ、これは普通のシャンプーでも同じですね。
メリット・デメリット
メリット
- 化学物質不使用のため人と環境に優しい
- 洗浄効果が高い
- 洗い上りがさっぱりする
- 低価格
- 身体から頭まで石鹸で洗えるので時短になる
- シャンプーを買わなくていいので在庫の管理が楽
- 抜け毛が減った（個人差があると思います）
デメリット
- 髪がきしむ
- 乾燥肌の人には洗浄効果が高すぎる
- 香りが無い
- カラーやパーマをしている人には合わない可能性も（現在、私はどちらもしていないです。）
香りを楽しみたい人はクエン酸水に精油を数滴垂らすといいそう。美容師の友人いわく「カラーやパーマをしている人は化学的なものを髪につけているから化学的なもので洗ったほうが髪がきれいになるんだ」とのことです。しかしカラーをしていても石鹸シャンプーをしている人もいるので、人それぞれ、やってみなければ分からないですね。
おわりに
最初は髪の毛のきしみに驚いた石鹸シャンプーでしたが、今ではそのきしみを感じないと洗った感じがしない！というほど石鹸シャンプーの虜です。洗い上りのさっぱり感はやみつきです。このブログを通して少しでも人と環境に優しい石鹸シャンプーに興味を持っていただけたら幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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