こんにちは！まいです。 最近読んで面白かった本をご紹介します。 1冊目は 「食べる 出す ときどき断食」です。 食べる出すときどき断食 実践！菜食美人生活 [ 畠山 さゆり ] 価格:1,650円(2022/5/27 09:41時点)感想(0件) 最近「食べない・食べすぎない」と…

こんにちは！まいです。 今日は私が最近よく買っているお弁当のおかずを2つご紹介します。選ぶ基準は、ずばり添加物の少ないもの。どうしても添加物が多くなる加工品の中から安心できるものを選んでいます。 まず1つ目はこちら。 鎌倉ハムのあらびきウインナ…

こんにちは！まいです。 ブログをご覧いただきありがとうございます★ 先日記念日がありまして、何か記念品を残そうと思い家族で手形アートをしました。 こちらです。 家族でトトロ〜♪ 中々可愛くできたなとお気に入りです。 白塗りは名前と年齢が書いてあり…

こんにちは！まいです。 今日も習い事について。習い事を始め、 www.mytanokura.com www.mytanokura.com この２つの記事でとても楽しんでいること、運動をすることの良い効果について書きましたが、今日は「習い事」をして良かったことを書きます。 ・お金を…

こんにちは！まいです。 以前習い事を始めるという記事を書きましたが、 www.mytanokura.com その習い事、今とても楽しく通っています。体を動かす習い事で、運動不足解消や気分転換が目的で始めましたが、思っていた以上に楽しんでいて、体を動かすことの大…