【おすすめ本】人生を変える雨の日の過ごし方
こんにちは！まいです。
東京はここ数日気温が一気に下がり、雨が続いています。
そんな雨にちなんだ最近読んだおもしろい本の紹介です。
こちらの
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あなたの人生を変える雨の日の過ごし方【電子書籍】[ 美野田啓二 ] 価格:925円 |
美野田啓二さんの「あなたの人生を変える雨の日の過ごし方」です。
何気なく手に取った図書館本ですが、為になり面白かったです。
雨の日に体や心が不調を感じやすくなる理由が解説されていて、こんな風に過ごしたら楽だよ、ということが身体面、精神面から書かれています。
雨の日は身体がたくさん眠れるモードになるそうです。なので自然の摂理に逆らわず、雨の日は無理せず、ゆっくり過ごそうと思えました。早起きできなくても、お昼寝しちゃってもぜーんぶ雨だから♪と良い意味で肩の力が抜けて自分に優しくなれる１冊です(*^_^*)
最後までお読みいただきありがとうございました★
