こんにちは！maiです。 雨の日が続いてましたね。 今日は食の話をします。 最近の晩ごはん ご飯を作るのが面倒で、献立を考えるのがしんどいとき 簡単に食べれる食材に頼る すぐに食べれるものを買う 食材多めの１品料理を作る 自分の中でハードルを下げる …